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Ispirazioni e pratiche di consapevolezza

Sintonizzarci con la natura fuori e dentro di noi

  • A persona
  • Casa Eranos Ascona

Descrizione del servizio

Pratiche mente-corpo “In armonia con le stagioni” che ti accompagnano attraverso le stagioni in sintonia con i ritmi della natura. Attraverso la riscoperta dell’ascolto interiore, di movimenti consapevoli a contatto con il nostro respiro, possiamo aprirci all’osservazione di quanto avviene fuori e dentro di noi con curiosità e sensibilità. La salute è parte di noi e... non fa rumore..., ma richiede la nostra attenzione, la nostra cura come il movimento consapevole, la respirazione, il rilassamento, la meditazione, che ci aiutano, un po’ come degli strumenti musicali, ad accordare il nostro suono interiore con il suono della natura, che ci aiutano ad affinare il nostro ascolto e metterci in sintonia. Le pratiche ci riportano a qualcosa che il nostro corpo conosce già, uno stato originario di benessere, risvegliando la nostra intelligenza innata. Ristabilire un contatto con il nostro corpo ci permette di entrare in contatto con la natura e l’universo intero. L’equilibrio è ristabilito quando lo spazio che ci circonda e quel poter straordinario che viene dalla terra, uniti in un’unica forza, diventano parte di noi. Durata: 7.00 - 16.00 Luogo: Casa Eranos Ascona Date: primavera


Prossime sessioni


Dettagli di contatto

091 791 28 35

info@ronco-botanica.ch

Via Livurcio 3, 6622 Ronco sopra Ascona, Suisse


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